Distelöl/Saflorölje 100 g

BLS-Code: Q340000 · Q

Energie: 900 kcal

Protein: 0.0 g

Fett: 100.0 g

Kohlenhydrate: 0.0 g

Distelöl/Safloröl liefert je 100 g 900 kcal und enthält 0.0 g Protein, 100.0 g Fett sowie 0.0 g Kohlenhydrate. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie900 kcal (≈45%)

2.000 kcal

Fett gesamt100 g (≈143%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren9,2 g (≈46%)

20 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A21 µg (≈2%)

900 µg

Vitamin E39 mg (≈276%)

14 mg

Vitamin K7,4 µg (≈11%)

70 µg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium1,6 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium0,68 mg (≈0%)

4.000 mg

Calcium0,44 mg (≈0%)

1.000 mg

Magnesium0,45 mg (≈0%)

350 mg

Phosphor1,7 mg (≈0%)

700 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,12 mg (≈1%)

12,5 mg

Zink0,04 mg (≈0%)

8,5 mg

Jod0,0 µg (≈0%)

200 µg

Kupfer2,5 µg (≈0%)

1.250 µg

Mangan1,4 µg (≈0%)

3.500 µg

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,47 g (≈29%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren75 g (≈751%)

10 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Distelöl/Safloröl basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Distelöl/Safloröl

Wie viele Kalorien hat Distelöl/Safloröl?100g Distelöl/Safloröl enthalten exakt 900 kcal (Kilokalorien).

Ist Distelöl/Safloröl reich an Protein?Mit 0.0g Eiweiß pro 100g liefert Distelöl/Safloröl einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.