Cornichons gesäuert, abgetropftje 100 g

BLS-Code: G890902 · G

Energie: 33 kcal

Protein: 0.9 g

Fett: 0.2 g

Kohlenhydrate: 5.6 g

Cornichons gesäuert, abgetropft liefert je 100 g 33 kcal und enthält 0.9 g Protein, 0.2 g Fett sowie 5.6 g Kohlenhydrate. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie33 kcal (≈2%)

2.000 kcal

Protein0,93 g (≈2%)

50 g

Fett gesamt0,17 g (≈0%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,06 g (≈0%)

20 g

Kohlenhydrate5,6 g (≈2%)

260 g

Zucker5,6 g (≈6%)

90 g

Ballaststoffe0,80 g (≈3%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A19 µg (≈2%)

900 µg

Vitamin E0,03 mg (≈0%)

14 mg

Vitamin K31 µg (≈44%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,01 mg (≈1%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)9 µg (≈1%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,08 mg (≈1%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,15 mg (≈3%)

6 mg

Vitamin B62,8 µg (≈0%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)0,4 µg (≈1%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)2,0 µg (≈1%)

400 µg

Vitamin C2,1 mg (≈2%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium476 mg (≈32%)

1.500 mg

Kalium76 mg (≈2%)

4.000 mg

Calcium22 mg (≈2%)

1.000 mg

Magnesium6,0 mg (≈2%)

350 mg

Phosphor13 mg (≈2%)

700 mg

Chlorid860 mg (≈37%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,13 mg (≈1%)

12,5 mg

Zink0,08 mg (≈1%)

8,5 mg

Jod1,0 µg (≈1%)

200 µg

Kupfer30 µg (≈2%)

1.250 µg

Mangan80 µg (≈2%)

3.500 µg

Molybdän0,2 µg (≈0%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin7,0 mg (≈1%)

1 g

Isoleucin0,02 g (≈1%)

1,4 g

Leucin0,02 g (≈1%)

2,8 g

Lysin0,02 g (≈1%)

2,2 g

Methionin5,0 mg (≈1%)

1 g

Phenylalanin0,01 g (≈1%)

1,7 g

Threonin0,01 g (≈1%)

1,5 g

Tryptophan3,0 mg (≈1%)

0,4 g

Valin0,02 g (≈1%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,04 g (≈2%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,04 g (≈0%)

10 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Cornichons gesäuert, abgetropft basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Cornichons gesäuert, abgetropft

Wie viele Kalorien hat Cornichons gesäuert, abgetropft?100g Cornichons gesäuert, abgetropft enthalten exakt 33 kcal (Kilokalorien).

Ist Cornichons gesäuert, abgetropft reich an Protein?Mit 0.9g Eiweiß pro 100g liefert Cornichons gesäuert, abgetropft einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.