Cocktail, Campari-Tonicje 100 g

BLS-Code: P9B3000 · Kategorie: P

Kalorien

47 kcal

Protein

0.0 g

Fett

0.0 g

Kohlenhydrate

6.3 g

Ballaststoffe

0.0 g

Nährwert-Analyse & Einordnung von Cocktail, Campari-Tonic

Eine Portion von 100 g Cocktail, Campari-Tonic besitzt einen Brennwert von ca. 47 Kilokalorien (kcal) beziehungsweise 197 Kilojoule (kJ). Im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung deckt diese Menge einen spezifischen Teil des täglichen Energie- und Makronährstoffbedarfs ab. Die Zusammensetzung setzt sich zusammen aus 0.0 g Eiweiß, 0.0 g Fett sowie 6.3 g Kohlenhydraten.

Makronährstoff-Verteilung & Ballaststoffe

Mit einem Proteingehalt von 0.0 g pro 100 g leistet Cocktail, Campari-Tonic einen moderaten Beitrag zur täglichen Eiweißversorgung. Proteine sind essenziell für den Erhalt und Aufbau von Muskelmasse sowie für enzymatische Prozesse im Körper. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0.0 g per 100 g. Ballaststoffe unterstützen eine gesunde Verdauungsfunktion und tragen zu einer langanhaltenden Sättigung bei.

Mikronährstoffe & DGE-Referenzwerte

Neben den Hauptnährstoffen enthält Cocktail, Campari-Tonic ein Spektrum an lebenswichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen:

Calcium: 5 mg (1% des empfohlenen DGE-Tagesbedarfs) – wichtig für Knochen und Zähne.
Vitamin C: 0.917 mg (1% des Tagesbedarfs) – stärkt das Immunsystem und fördert die Eisenaufnahme.
Kalium: 9 mg – trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und des Blutdrucks bei.
Zink: 0.03 mg – beteiligt an der Zellteilung und der Immunabwehr.

* Hinweis: Die prozentualen Tagesbedarfswerte beziehen sich auf die Referenzwerte der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie47 kcal (≈2%)

2.000 kcal

Kohlenhydrate6,3 g (≈2%)

260 g

Zucker6,3 g (≈7%)

90 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin E2 µg (≈0%)

14 mg

Vitamin B7 (Biotin)0,1 µg (≈0%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)0,2 µg (≈0%)

400 µg

Vitamin C0,92 mg (≈1%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium5,0 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium9,0 mg (≈0%)

4.000 mg

Calcium5,0 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium1,0 mg (≈0%)

350 mg

Phosphor3,0 mg (≈0%)

700 mg

Chlorid5,0 mg (≈0%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,05 mg (≈0%)

12,5 mg

Zink0,03 mg (≈0%)

8,5 mg

Jod0,3 µg (≈0%)

200 µg

Kupfer10 µg (≈1%)

1.250 µg

Mangan10 µg (≈0%)

3.500 µg

Fluorid4,0 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom0,4 µg (≈1%)

30 µg

Molybdän0,1 µg (≈0%)

50 µg

🏛️ Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Cocktail, Campari-Tonic basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI) im Auftrag des BMEL. Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g des Rohprodukts bzw. der Standardzubereitung und dienen der präzisen Ernährungsanalyse.

Häufige Fragen zu Cocktail, Campari-Tonic

Wie viele Kalorien stecken in 100g Cocktail, Campari-Tonic?100g Cocktail, Campari-Tonic enthalten exakt 47 kcal. Das entspricht ca. 2% des durchschnittlichen Tagesbedarfs eines Erwachsenen (2.000 kcal).

Wie viel Eiweiß liefert Cocktail, Campari-Tonic?Pro 100g sind 0.0g Protein enthalten. Eiweiß ist essenziell für den Erhalt von Muskelgewebe und Zellen.