Cocktail, Campari-Sodaje 100 g

BLS-Code: P9B2000 · Kategorie: P

Kalorien
56 kcal
Protein
0.0 g
Fett
0.0 g
Kohlenhydrate
5.7 g
Ballaststoffe
0.0 g

Nährwert-Analyse & Einordnung von Cocktail, Campari-Soda

Eine Portion von 100 g Cocktail, Campari-Soda besitzt einen Brennwert von ca. 56 Kilokalorien (kcal) beziehungsweise 234 Kilojoule (kJ). Im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung deckt diese Menge einen spezifischen Teil des täglichen Energie- und Makronährstoffbedarfs ab. Die Zusammensetzung setzt sich zusammen aus 0.0 g Eiweiß, 0.0 g Fett sowie 5.7 g Kohlenhydraten.

Makronährstoff-Verteilung & Ballaststoffe

Mit einem Proteingehalt von 0.0 g pro 100 g leistet Cocktail, Campari-Soda einen moderaten Beitrag zur täglichen Eiweißversorgung. Proteine sind essenziell für den Erhalt und Aufbau von Muskelmasse sowie für enzymatische Prozesse im Körper. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0.0 g per 100 g. Ballaststoffe unterstützen eine gesunde Verdauungsfunktion und tragen zu einer langanhaltenden Sättigung bei.

Mikronährstoffe & DGE-Referenzwerte

Neben den Hauptnährstoffen enthält Cocktail, Campari-Soda ein Spektrum an lebenswichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen:

  • Calcium: 8 mg (1% des empfohlenen DGE-Tagesbedarfs) – wichtig für Knochen und Zähne.
  • Magnesium: 3 mg (1% des Tagesbedarfs) – unterstützt die Muskelfunktion und den Energiestoffwechsel.
  • Eisen: 0.08 mg (1% des Tagesbedarfs) – essenziell für den Sauerstofftransport im Blut.
  • Kalium: 11 mg – trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und des Blutdrucks bei.
  • Zink: 0.043 mg – beteiligt an der Zellteilung und der Immunabwehr.

* Hinweis: Die prozentualen Tagesbedarfswerte beziehen sich auf die Referenzwerte der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Makronährstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Energie56 kcal (≈3%)
2.000 kcal
Kohlenhydrate5,7 g (≈2%)
260 g
Zucker5,7 g (≈6%)
90 g
Vitamine
Nährstoffje 100 gNormwert
Vitamin E2 µg (≈0%)
14 mg
Vitamin B7 (Biotin)0,2 µg (≈0%)
45 µg
Vitamin B9 (Folsäure)0,4 µg (≈0%)
400 µg
Mineralstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Natrium7,0 mg (≈0%)
1.500 mg
Kalium11 mg (≈0%)
4.000 mg
Calcium8,0 mg (≈1%)
1.000 mg
Magnesium3,0 mg (≈1%)
350 mg
Phosphor5,0 mg (≈1%)
700 mg
Chlorid4,0 mg (≈0%)
2.300 mg
Spurenelemente
Nährstoffje 100 gNormwert
Eisen0,08 mg (≈1%)
12,5 mg
Zink0,04 mg (≈1%)
8,5 mg
Jod0,4 µg (≈0%)
200 µg
Kupfer10 µg (≈1%)
1.250 µg
Fluorid15 µg (≈0%)
3.800 µg
Chrom0,6 µg (≈2%)
30 µg
Molybdän0,1 µg (≈0%)
50 µg
🏛️ Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Cocktail, Campari-Soda basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI) im Auftrag des BMEL. Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g des Rohprodukts bzw. der Standardzubereitung und dienen der präzisen Ernährungsanalyse.

Häufige Fragen zu Cocktail, Campari-Soda

Wie viele Kalorien stecken in 100g Cocktail, Campari-Soda?100g Cocktail, Campari-Soda enthalten exakt 56 kcal. Das entspricht ca. 3% des durchschnittlichen Tagesbedarfs eines Erwachsenen (2.000 kcal).
Wie viel Eiweiß liefert Cocktail, Campari-Soda?Pro 100g sind 0.0g Protein enthalten. Eiweiß ist essenziell für den Erhalt von Muskelgewebe und Zellen.