Buttermilchdessert mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßtje 100 g

BLS-Code: M255000 · M

Energie: 110 kcal

Protein: 3.4 g

Fett: 3.9 g

Kohlenhydrate: 14.7 g

Buttermilchdessert mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt liefert je 100 g 110 kcal und enthält 3.4 g Protein, 3.9 g Fett sowie 14.7 g Kohlenhydrate. Besonders nennenswert sind die Gehalte an Calcium (8 % des Tagesbedarfs), Kalium. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie110 kcal (≈6%)

2.000 kcal

Protein3,4 g (≈7%)

50 g

Fett gesamt3,9 g (≈6%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g (≈11%)

20 g

Kohlenhydrate15 g (≈6%)

260 g

Zucker14 g (≈16%)

90 g

Ballaststoffe0,10 g (≈0%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A42 µg (≈5%)

900 µg

Vitamin D0,0 µg (≈0%)

20 µg

Vitamin E0,11 mg (≈1%)

14 mg

Vitamin K3,2 µg (≈5%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,05 mg (≈4%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,15 mg (≈12%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,47 mg (≈3%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,33 mg (≈6%)

6 mg

Vitamin B632 µg (≈2%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)2,0 µg (≈4%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)8,0 µg (≈2%)

400 µg

Vitamin C1,9 mg (≈2%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium52 mg (≈3%)

1.500 mg

Kalium131 mg (≈3%)

4.000 mg

Calcium84 mg (≈8%)

1.000 mg

Magnesium9,0 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor72 mg (≈10%)

700 mg

Chlorid79 mg (≈3%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,10 mg (≈1%)

12,5 mg

Zink0,24 mg (≈3%)

8,5 mg

Jod10 µg (≈5%)

200 µg

Kupfer10 µg (≈1%)

1.250 µg

Mangan30 µg (≈1%)

3.500 µg

Fluorid10 µg (≈0%)

3.800 µg

Molybdän16 µg (≈31%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,07 g (≈7%)

1 g

Isoleucin0,13 g (≈9%)

1,4 g

Leucin0,23 g (≈8%)

2,8 g

Lysin0,21 g (≈9%)

2,2 g

Methionin0,06 g (≈6%)

1 g

Phenylalanin0,12 g (≈7%)

1,7 g

Threonin0,11 g (≈8%)

1,5 g

Tryptophan0,04 g (≈9%)

0,4 g

Valin0,15 g (≈8%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,03 g (≈2%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,09 g (≈1%)

10 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Buttermilchdessert mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Buttermilchdessert mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt

Wie viele Kalorien hat Buttermilchdessert mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt?100g Buttermilchdessert mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt enthalten exakt 110 kcal (Kilokalorien).

Ist Buttermilchdessert mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt reich an Protein?Mit 3.4g Eiweiß pro 100g liefert Buttermilchdessert mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.