Buttercremetorte (Sandmasse)je 100 g

BLS-Code: D340100 · D

Energie: 357 kcal

Protein: 3.7 g

Fett: 20.8 g

Kohlenhydrate: 38.2 g

Buttercremetorte (Sandmasse) liefert je 100 g 357 kcal und enthält 3.7 g Protein, 20.8 g Fett sowie 38.2 g Kohlenhydrate. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie357 kcal (≈18%)

2.000 kcal

Protein3,7 g (≈7%)

50 g

Fett gesamt21 g (≈30%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren12 g (≈62%)

20 g

Kohlenhydrate38 g (≈15%)

260 g

Zucker27 g (≈30%)

90 g

Ballaststoffe0,50 g (≈2%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A222 µg (≈25%)

900 µg

Vitamin D0,2 µg (≈1%)

20 µg

Vitamin E0,90 mg (≈6%)

14 mg

Vitamin K8,0 µg (≈11%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,04 mg (≈3%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,12 mg (≈10%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,20 mg (≈1%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,30 mg (≈5%)

6 mg

Vitamin B635 µg (≈3%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)6,0 µg (≈13%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)10 µg (≈3%)

400 µg

Vitamin B120,6 µg (≈15%)

4 µg

Vitamin C0,70 mg (≈1%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium49 mg (≈3%)

1.500 mg

Kalium83 mg (≈2%)

4.000 mg

Calcium46 mg (≈5%)

1.000 mg

Magnesium8,0 mg (≈2%)

350 mg

Phosphor85 mg (≈12%)

700 mg

Chlorid57 mg (≈2%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,60 mg (≈5%)

12,5 mg

Zink0,36 mg (≈4%)

8,5 mg

Jod15 µg (≈8%)

200 µg

Kupfer50 µg (≈4%)

1.250 µg

Mangan180 µg (≈5%)

3.500 µg

Fluorid25 µg (≈1%)

3.800 µg

Chrom2,0 µg (≈7%)

30 µg

Molybdän1,0 µg (≈2%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,09 g (≈9%)

1 g

Isoleucin0,18 g (≈13%)

1,4 g

Leucin0,30 g (≈11%)

2,8 g

Lysin0,22 g (≈10%)

2,2 g

Methionin0,09 g (≈9%)

1 g

Phenylalanin0,18 g (≈11%)

1,7 g

Threonin0,15 g (≈10%)

1,5 g

Tryptophan0,05 g (≈12%)

0,4 g

Valin0,22 g (≈12%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,09 g (≈6%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,63 g (≈6%)

10 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Buttercremetorte (Sandmasse) basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Buttercremetorte (Sandmasse)

Wie viele Kalorien hat Buttercremetorte (Sandmasse)?100g Buttercremetorte (Sandmasse) enthalten exakt 357 kcal (Kilokalorien).

Ist Buttercremetorte (Sandmasse) reich an Protein?Mit 3.7g Eiweiß pro 100g liefert Buttercremetorte (Sandmasse) einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.