Buttercremetorte (Biskuit)je 100 g

BLS-Code: D311200 · D

Energie: 299 kcal

Protein: 5.4 g

Fett: 18.9 g

Kohlenhydrate: 26.7 g

Buttercremetorte (Biskuit) liefert je 100 g 299 kcal und enthält 5.4 g Protein, 18.9 g Fett sowie 26.7 g Kohlenhydrate. Besonders nennenswert sind die Gehalte an Calcium (6 % des Tagesbedarfs), Kalium. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie299 kcal (≈15%)

2.000 kcal

Protein5,4 g (≈11%)

50 g

Fett gesamt19 g (≈27%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren11 g (≈57%)

20 g

Kohlenhydrate27 g (≈10%)

260 g

Zucker17 g (≈19%)

90 g

Ballaststoffe0,54 g (≈2%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A223 µg (≈25%)

900 µg

Vitamin D0,4 µg (≈2%)

20 µg

Vitamin E0,70 mg (≈5%)

14 mg

Vitamin K7,0 µg (≈10%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,05 mg (≈4%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,16 mg (≈13%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,27 mg (≈2%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,37 mg (≈6%)

6 mg

Vitamin B634 µg (≈2%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)6,0 µg (≈13%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)13 µg (≈3%)

400 µg

Vitamin B120,7 µg (≈18%)

4 µg

Vitamin C0,21 mg (≈0%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium60 mg (≈4%)

1.500 mg

Kalium103 mg (≈3%)

4.000 mg

Calcium59 mg (≈6%)

1.000 mg

Magnesium9,0 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor92 mg (≈13%)

700 mg

Chlorid99 mg (≈4%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,50 mg (≈4%)

12,5 mg

Zink0,46 mg (≈5%)

8,5 mg

Jod19 µg (≈10%)

200 µg

Kupfer30 µg (≈2%)

1.250 µg

Mangan70 µg (≈2%)

3.500 µg

Fluorid21 µg (≈1%)

3.800 µg

Chrom1,0 µg (≈3%)

30 µg

Molybdän1,3 µg (≈3%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,13 g (≈13%)

1 g

Isoleucin0,28 g (≈20%)

1,4 g

Leucin0,45 g (≈16%)

2,8 g

Lysin0,32 g (≈15%)

2,2 g

Methionin0,15 g (≈15%)

1 g

Phenylalanin0,28 g (≈17%)

1,7 g

Threonin0,22 g (≈15%)

1,5 g

Tryptophan0,07 g (≈19%)

0,4 g

Valin0,33 g (≈19%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,09 g (≈6%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,61 g (≈6%)

10 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Buttercremetorte (Biskuit) basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Buttercremetorte (Biskuit)

Wie viele Kalorien hat Buttercremetorte (Biskuit)?100g Buttercremetorte (Biskuit) enthalten exakt 299 kcal (Kilokalorien).

Ist Buttercremetorte (Biskuit) reich an Protein?Mit 5.4g Eiweiß pro 100g liefert Buttercremetorte (Biskuit) einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.