Butter gesalzenje 100 g

BLS-Code: Q6A4000 · Q

Energie: 732 kcal

Protein: 1.2 g

Fett: 80.6 g

Kohlenhydrate: 0.6 g

Butter gesalzen liefert je 100 g 732 kcal und enthält 1.2 g Protein, 80.6 g Fett sowie 0.6 g Kohlenhydrate. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie732 kcal (≈37%)

2.000 kcal

Protein1,2 g (≈2%)

50 g

Fett gesamt81 g (≈115%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren52 g (≈258%)

20 g

Kohlenhydrate0,56 g (≈0%)

260 g

Zucker0,56 g (≈1%)

90 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A845 µg (≈94%)

900 µg

Vitamin D0,3 µg (≈1%)

20 µg

Vitamin E2,0 mg (≈14%)

14 mg

Vitamin K26 µg (≈37%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)5 µg (≈0%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,07 mg (≈6%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,03 mg (≈0%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,05 mg (≈1%)

6 mg

Vitamin B65,0 µg (≈0%)

1.400 µg

Vitamin B120,3 µg (≈8%)

4 µg

Vitamin C0,20 mg (≈0%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium774 mg (≈52%)

1.500 mg

Kalium12 mg (≈0%)

4.000 mg

Calcium20 mg (≈2%)

1.000 mg

Magnesium2,3 mg (≈1%)

350 mg

Phosphor21 mg (≈3%)

700 mg

Chlorid1.180 mg (≈51%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,16 mg (≈1%)

12,5 mg

Zink0,04 mg (≈1%)

8,5 mg

Jod23 µg (≈12%)

200 µg

Kupfer10 µg (≈1%)

1.250 µg

Mangan13 µg (≈0%)

3.500 µg

Fluorid100 µg (≈3%)

3.800 µg

Chrom6,0 µg (≈20%)

30 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,02 g (≈2%)

1 g

Isoleucin0,04 g (≈3%)

1,4 g

Leucin0,07 g (≈3%)

2,8 g

Lysin0,05 g (≈2%)

2,2 g

Methionin0,02 g (≈2%)

1 g

Phenylalanin0,04 g (≈2%)

1,7 g

Threonin0,03 g (≈2%)

1,5 g

Tryptophan9,0 mg (≈2%)

0,4 g

Valin0,05 g (≈3%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,29 g (≈18%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren1,4 g (≈14%)

10 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Butter gesalzen basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Butter gesalzen

Wie viele Kalorien hat Butter gesalzen?100g Butter gesalzen enthalten exakt 732 kcal (Kilokalorien).

Ist Butter gesalzen reich an Protein?Mit 1.2g Eiweiß pro 100g liefert Butter gesalzen einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.