Branntweinessigje 100 g

BLS-Code: R122000 · Kategorie: R

Kalorien
25 kcal
Protein
0.0 g
Fett
0.0 g
Kohlenhydrate
0.0 g
Ballaststoffe
0.0 g

Nährwert-Analyse & Einordnung von Branntweinessig

Eine Portion von 100 g Branntweinessig besitzt einen Brennwert von ca. 25 Kilokalorien (kcal) beziehungsweise 105 Kilojoule (kJ). Im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung deckt diese Menge einen spezifischen Teil des täglichen Energie- und Makronährstoffbedarfs ab. Die Zusammensetzung setzt sich zusammen aus 0.0 g Eiweiß, 0.0 g Fett sowie 0.0 g Kohlenhydraten.

Makronährstoff-Verteilung & Ballaststoffe

Mit einem Proteingehalt von 0.0 g pro 100 g leistet Branntweinessig einen moderaten Beitrag zur täglichen Eiweißversorgung. Proteine sind essenziell für den Erhalt und Aufbau von Muskelmasse sowie für enzymatische Prozesse im Körper. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0.0 g per 100 g. Ballaststoffe unterstützen eine gesunde Verdauungsfunktion und tragen zu einer langanhaltenden Sättigung bei.

Mikronährstoffe & DGE-Referenzwerte

Neben den Hauptnährstoffen enthält Branntweinessig ein Spektrum an lebenswichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen:

  • Calcium: 9.9 mg (1% des empfohlenen DGE-Tagesbedarfs) – wichtig für Knochen und Zähne.
    • 00
  • Kalium: 161 mg – trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und des Blutdrucks bei.
  • Zink: 0.01 mg – beteiligt an der Zellteilung und der Immunabwehr.

* Hinweis: Die prozentualen Tagesbedarfswerte beziehen sich auf die Referenzwerte der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Makronährstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Energie25 kcal (≈1%)
2.000 kcal
Vitamine
Nährstoffje 100 gNormwert
Vitamin A1,5 µg (≈0%)
900 µg
Mineralstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Natrium83 mg (≈6%)
1.500 mg
Kalium161 mg (≈4%)
4.000 mg
Calcium9,9 mg (≈1%)
1.000 mg
Magnesium1,0 mg (≈0%)
350 mg
Phosphor4,0 mg (≈1%)
700 mg
Chlorid2,4 mg (≈0%)
2.300 mg
Spurenelemente
Nährstoffje 100 gNormwert
Eisen0,03 mg (≈0%)
12,5 mg
Zink0,01 mg (≈0%)
8,5 mg
Kupfer6,0 µg (≈0%)
1.250 µg
Mangan55 µg (≈2%)
3.500 µg
Chrom3,0 µg (≈10%)
30 µg
Molybdän0,2 µg (≈0%)
50 µg
🏛️ Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Branntweinessig basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI) im Auftrag des BMEL. Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g des Rohprodukts bzw. der Standardzubereitung und dienen der präzisen Ernährungsanalyse.

Häufige Fragen zu Branntweinessig

Wie viele Kalorien stecken in 100g Branntweinessig?100g Branntweinessig enthalten exakt 25 kcal. Das entspricht ca. 1% des durchschnittlichen Tagesbedarfs eines Erwachsenen (2.000 kcal).
Wie viel Eiweiß liefert Branntweinessig?Pro 100g sind 0.0g Protein enthalten. Eiweiß ist essenziell für den Erhalt von Muskelgewebe und Zellen.