Bouillon (Fleischbrühe) mit Eije 100 g

BLS-Code: X4A1010 · X

Energie: 29 kcal

Protein: 1.5 g

Fett: 2.5 g

Kohlenhydrate: 0.0 g

Bouillon (Fleischbrühe) mit Ei liefert je 100 g 29 kcal und enthält 1.5 g Protein, 2.5 g Fett sowie 0.0 g Kohlenhydrate. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie29 kcal (≈1%)

2.000 kcal

Protein1,5 g (≈3%)

50 g

Fett gesamt2,5 g (≈4%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,80 g (≈4%)

20 g

Kohlenhydrate0,02 g (≈0%)

260 g

Zucker0,02 g (≈0%)

90 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A52 µg (≈6%)

900 µg

Vitamin E0,39 mg (≈3%)

14 mg

Vitamin K6,0 µg (≈9%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)8 µg (≈1%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,04 mg (≈4%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,20 mg (≈1%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,34 mg (≈6%)

6 mg

Vitamin B622 µg (≈2%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)4,7 µg (≈10%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)10 µg (≈3%)

400 µg

Vitamin B120,7 µg (≈18%)

4 µg

Vitamin C0,26 mg (≈0%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium211 mg (≈14%)

1.500 mg

Kalium21 mg (≈1%)

4.000 mg

Calcium15 mg (≈2%)

1.000 mg

Magnesium3,0 mg (≈1%)

350 mg

Phosphor50 mg (≈7%)

700 mg

Chlorid12 mg (≈1%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,60 mg (≈5%)

12,5 mg

Zink0,30 mg (≈4%)

8,5 mg

Jod7,0 µg (≈4%)

200 µg

Kupfer12 µg (≈1%)

1.250 µg

Mangan8,0 µg (≈0%)

3.500 µg

Fluorid2,0 µg (≈0%)

3.800 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,04 g (≈4%)

1 g

Isoleucin0,07 g (≈5%)

1,4 g

Leucin0,12 g (≈4%)

2,8 g

Lysin0,11 g (≈5%)

2,2 g

Methionin0,03 g (≈3%)

1 g

Phenylalanin0,06 g (≈4%)

1,7 g

Threonin0,07 g (≈5%)

1,5 g

Tryptophan0,01 g (≈4%)

0,4 g

Valin0,09 g (≈5%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,04 g (≈3%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,32 g (≈3%)

10 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Bouillon (Fleischbrühe) mit Ei basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Bouillon (Fleischbrühe) mit Ei

Wie viele Kalorien hat Bouillon (Fleischbrühe) mit Ei?100g Bouillon (Fleischbrühe) mit Ei enthalten exakt 29 kcal (Kilokalorien).

Ist Bouillon (Fleischbrühe) mit Ei reich an Protein?Mit 1.5g Eiweiß pro 100g liefert Bouillon (Fleischbrühe) mit Ei einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.