Blutpresssackje 100 g

BLS-Code: W348000 · W

Energie: 258 kcal

Protein: 18.2 g

Fett: 20.4 g

Kohlenhydrate: 0.4 g

Blutpresssack liefert je 100 g 258 kcal und enthält 18.2 g Protein, 20.4 g Fett sowie 0.4 g Kohlenhydrate. Besonders nennenswert sind die Gehalte an Kalium, Eisen. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie258 kcal (≈13%)

2.000 kcal

Protein18 g (≈36%)

50 g

Fett gesamt20 g (≈29%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren7,7 g (≈39%)

20 g

Kohlenhydrate0,38 g (≈0%)

260 g

Zucker0,24 g (≈0%)

90 g

Ballaststoffe0,10 g (≈0%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A14 µg (≈2%)

900 µg

Vitamin D0,4 µg (≈2%)

20 µg

Vitamin E0,62 mg (≈4%)

14 mg

Vitamin K5,2 µg (≈7%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,07 mg (≈6%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,07 mg (≈6%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)3,2 mg (≈21%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,12 mg (≈2%)

6 mg

Vitamin B671 µg (≈5%)

1.400 µg

Vitamin B9 (Folsäure)1,0 µg (≈0%)

400 µg

Vitamin B120,3 µg (≈8%)

4 µg

Vitamin C0,15 mg (≈0%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium800 mg (≈53%)

1.500 mg

Kalium126 mg (≈3%)

4.000 mg

Calcium7,0 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium9,0 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor71 mg (≈10%)

700 mg

Chlorid1.200 mg (≈52%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen3,8 mg (≈31%)

12,5 mg

Zink1,2 mg (≈14%)

8,5 mg

Kupfer69 µg (≈6%)

1.250 µg

Mangan30 µg (≈1%)

3.500 µg

Fluorid2,0 µg (≈0%)

3.800 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,71 g (≈71%)

1 g

Isoleucin0,72 g (≈51%)

1,4 g

Leucin1,4 g (≈51%)

2,8 g

Lysin1,4 g (≈63%)

2,2 g

Methionin0,55 g (≈55%)

1 g

Phenylalanin0,93 g (≈55%)

1,7 g

Threonin0,82 g (≈55%)

1,5 g

Tryptophan0,15 g (≈38%)

0,4 g

Valin0,98 g (≈54%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,20 g (≈13%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren2,2 g (≈22%)

10 g