Biskuitplätzchen schokoliertje 100 g

BLS-Code: D7A1200 · D

Energie: 453 kcal

Protein: 10.7 g

Fett: 13.9 g

Kohlenhydrate: 69.6 g

Biskuitplätzchen schokoliert liefert je 100 g 453 kcal und enthält 10.7 g Protein, 13.9 g Fett sowie 69.6 g Kohlenhydrate. Besonders nennenswert sind die Gehalte an Calcium (6 % des Tagesbedarfs), Magnesium (11 % des Tagesbedarfs), Kalium. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie453 kcal (≈23%)

2.000 kcal

Protein11 g (≈21%)

50 g

Fett gesamt14 g (≈20%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren7,1 g (≈35%)

20 g

Kohlenhydrate70 g (≈27%)

260 g

Zucker44 g (≈49%)

90 g

Ballaststoffe3,6 g (≈12%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A95 µg (≈11%)

900 µg

Vitamin D1,4 µg (≈7%)

20 µg

Vitamin E0,67 mg (≈5%)

14 mg

Vitamin K6,0 µg (≈9%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,09 mg (≈8%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,25 mg (≈21%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,46 mg (≈3%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,58 mg (≈10%)

6 mg

Vitamin B652 µg (≈4%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)11 µg (≈24%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)26 µg (≈7%)

400 µg

Vitamin B121,1 µg (≈28%)

4 µg

Vitamin C0,20 mg (≈0%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium87 mg (≈6%)

1.500 mg

Kalium241 mg (≈6%)

4.000 mg

Calcium61 mg (≈6%)

1.000 mg

Magnesium39 mg (≈11%)

350 mg

Phosphor163 mg (≈23%)

700 mg

Chlorid132 mg (≈6%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen2,9 mg (≈23%)

12,5 mg

Zink1,1 mg (≈13%)

8,5 mg

Jod23 µg (≈12%)

200 µg

Kupfer280 µg (≈22%)

1.250 µg

Mangan390 µg (≈11%)

3.500 µg

Fluorid20 µg (≈1%)

3.800 µg

Chrom27 µg (≈90%)

30 µg

Molybdän1,7 µg (≈3%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,23 g (≈24%)

1 g

Isoleucin0,50 g (≈36%)

1,4 g

Leucin0,82 g (≈29%)

2,8 g

Lysin0,51 g (≈23%)

2,2 g

Methionin0,25 g (≈25%)

1 g

Phenylalanin0,55 g (≈32%)

1,7 g

Threonin0,42 g (≈28%)

1,5 g

Tryptophan0,14 g (≈35%)

0,4 g

Valin0,62 g (≈35%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,09 g (≈6%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,93 g (≈9%)

10 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Biskuitplätzchen schokoliert basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Biskuitplätzchen schokoliert

Wie viele Kalorien hat Biskuitplätzchen schokoliert?100g Biskuitplätzchen schokoliert enthalten exakt 453 kcal (Kilokalorien).

Ist Biskuitplätzchen schokoliert reich an Protein?Mit 10.7g Eiweiß pro 100g liefert Biskuitplätzchen schokoliert einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.