Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliertje 100 g

BLS-Code: D7A1000 · D

Energie: 335 kcal

Protein: 4.8 g

Fett: 7.1 g

Kohlenhydrate: 61.1 g

Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert liefert je 100 g 335 kcal und enthält 4.8 g Protein, 7.1 g Fett sowie 61.1 g Kohlenhydrate. Besonders nennenswert sind die Gehalte an Magnesium (9 % des Tagesbedarfs), Vitamin C (11 % des Tagesbedarfs), Kalium. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie335 kcal (≈17%)

2.000 kcal

Protein4,8 g (≈10%)

50 g

Fett gesamt7,1 g (≈10%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren3,7 g (≈18%)

20 g

Kohlenhydrate61 g (≈24%)

260 g

Zucker51 g (≈56%)

90 g

Ballaststoffe2,9 g (≈10%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A38 µg (≈4%)

900 µg

Vitamin D0,8 µg (≈4%)

20 µg

Vitamin E0,36 mg (≈3%)

14 mg

Vitamin K3,0 µg (≈4%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,05 mg (≈5%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,09 mg (≈8%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,37 mg (≈2%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,30 mg (≈5%)

6 mg

Vitamin B626 µg (≈2%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)5,0 µg (≈11%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)25 µg (≈6%)

400 µg

Vitamin B120,5 µg (≈13%)

4 µg

Vitamin C11 mg (≈11%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium33 mg (≈2%)

1.500 mg

Kalium178 mg (≈4%)

4.000 mg

Calcium23 mg (≈2%)

1.000 mg

Magnesium31 mg (≈9%)

350 mg

Phosphor81 mg (≈12%)

700 mg

Chlorid50 mg (≈2%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen2,3 mg (≈18%)

12,5 mg

Zink0,64 mg (≈8%)

8,5 mg

Jod8,0 µg (≈4%)

200 µg

Kupfer240 µg (≈19%)

1.250 µg

Mangan370 µg (≈11%)

3.500 µg

Fluorid20 µg (≈1%)

3.800 µg

Chrom29 µg (≈97%)

30 µg

Molybdän1,9 µg (≈4%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,10 g (≈10%)

1 g

Isoleucin0,21 g (≈15%)

1,4 g

Leucin0,34 g (≈12%)

2,8 g

Lysin0,21 g (≈10%)

2,2 g

Methionin0,10 g (≈10%)

1 g

Phenylalanin0,23 g (≈14%)

1,7 g

Threonin0,19 g (≈12%)

1,5 g

Tryptophan0,06 g (≈16%)

0,4 g

Valin0,27 g (≈15%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,07 g (≈4%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,45 g (≈5%)

10 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert

Wie viele Kalorien hat Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert?100g Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert enthalten exakt 335 kcal (Kilokalorien).

Ist Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert reich an Protein?Mit 4.8g Eiweiß pro 100g liefert Biskuitplätzchen mit Fruchtfüllung schokoliert einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.