Biskuitboden glutenfreije 100 g
BLS-Code: D6A8000 · D
Energie: 258 kcal
Protein: 7.4 g
Fett: 5.0 g
Kohlenhydrate: 45.8 g
Biskuitboden glutenfrei liefert je 100 g 258 kcal und enthält 7.4 g Protein, 5.0 g Fett sowie 45.8 g Kohlenhydrate. Besonders nennenswert sind die Gehalte an Eisen. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.
Makronährstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Energie258 kcal (≈13%)
2.000 kcal
Protein7,4 g (≈15%)
50 g
Fett gesamt5,0 g (≈7%)
70 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g (≈7%)
20 g
Kohlenhydrate46 g (≈18%)
260 g
Zucker24 g (≈27%)
90 g
Ballaststoffe0,25 g (≈1%)
30 g
Vitamine
Nährstoffje 100 gNormwert
Vitamin A130 µg (≈14%)
900 µg
Vitamin D1,0 µg (≈5%)
20 µg
Vitamin E0,68 mg (≈5%)
14 mg
Vitamin K4,0 µg (≈6%)
70 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0,04 mg (≈3%)
1,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,24 mg (≈20%)
1,2 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,03 mg (≈0%)
15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,56 mg (≈9%)
6 mg
Vitamin B641 µg (≈3%)
1.400 µg
Vitamin B7 (Biotin)12 µg (≈27%)
45 µg
Vitamin B9 (Folsäure)27 µg (≈7%)
400 µg
Vitamin B121,3 µg (≈33%)
4 µg
Mineralstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Natrium87 mg (≈6%)
1.500 mg
Kalium78 mg (≈2%)
4.000 mg
Calcium32 mg (≈3%)
1.000 mg
Magnesium8,0 mg (≈2%)
350 mg
Phosphor123 mg (≈18%)
700 mg
Chlorid102 mg (≈4%)
2.300 mg
Spurenelemente
Nährstoffje 100 gNormwert
Eisen1,2 mg (≈10%)
12,5 mg
Zink0,72 mg (≈8%)
8,5 mg
Jod23 µg (≈12%)
200 µg
Kupfer50 µg (≈4%)
1.250 µg
Mangan280 µg (≈8%)
3.500 µg
Fluorid13 µg (≈0%)
3.800 µg
Chrom0,3 µg (≈1%)
30 µg
Aminosäuren
Nährstoffje 100 gNormwert
Histidin0,17 g (≈17%)
1 g
Isoleucin0,43 g (≈31%)
1,4 g
Leucin0,64 g (≈23%)
2,8 g
Lysin0,47 g (≈21%)
2,2 g
Methionin0,24 g (≈24%)
1 g
Phenylalanin0,42 g (≈25%)
1,7 g
Threonin0,35 g (≈23%)
1,5 g
Tryptophan0,11 g (≈28%)
0,4 g
Valin0,53 g (≈30%)
1,8 g
Fettsäuren
Nährstoffje 100 gNormwert
Omega-3 Fettsäuren0,07 g (≈4%)
1,6 g
Omega-6 Fettsäuren0,71 g (≈7%)
10 g