Birne mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropftje 100 g

BLS-Code: F133902 · F

Energie: 35 kcal

Protein: 0.3 g

Fett: 0.3 g

Kohlenhydrate: 7.0 g

Birne mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft liefert je 100 g 35 kcal und enthält 0.3 g Protein, 0.3 g Fett sowie 7.0 g Kohlenhydrate. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie35 kcal (≈2%)

2.000 kcal

Protein0,30 g (≈1%)

50 g

Fett gesamt0,30 g (≈0%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,04 g (≈0%)

20 g

Kohlenhydrate7,0 g (≈3%)

260 g

Zucker5,4 g (≈6%)

90 g

Ballaststoffe2,6 g (≈9%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A2,0 µg (≈0%)

900 µg

Vitamin E0,22 mg (≈2%)

14 mg

Vitamin K4,9 µg (≈7%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)6 µg (≈1%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,02 mg (≈2%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,08 mg (≈1%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,04 mg (≈1%)

6 mg

Vitamin B610 µg (≈1%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)0,1 µg (≈0%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)1,0 µg (≈0%)

400 µg

Vitamin C0,53 mg (≈1%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium10 mg (≈1%)

1.500 mg

Kalium60 mg (≈2%)

4.000 mg

Calcium13 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium5,0 mg (≈1%)

350 mg

Phosphor9,0 mg (≈1%)

700 mg

Chlorid4,0 mg (≈0%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Zink0,11 mg (≈1%)

8,5 mg

Jod2,0 µg (≈1%)

200 µg

Kupfer87 µg (≈7%)

1.250 µg

Mangan50 µg (≈1%)

3.500 µg

Fluorid11 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom2,0 µg (≈7%)

30 µg

Molybdän2,0 µg (≈4%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin5,0 mg (≈1%)

1 g

Isoleucin7,0 mg (≈1%)

1,4 g

Leucin0,02 g (≈1%)

2,8 g

Lysin0,01 g (≈1%)

2,2 g

Phenylalanin7,0 mg (≈0%)

1,7 g

Threonin7,0 mg (≈0%)

1,5 g

Valin0,01 g (≈1%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,02 g (≈1%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,11 g (≈1%)

10 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Birne mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Birne mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft

Wie viele Kalorien hat Birne mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft?100g Birne mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft enthalten exakt 35 kcal (Kilokalorien).

Ist Birne mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft reich an Protein?Mit 0.3g Eiweiß pro 100g liefert Birne mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.