Baumstamm (Rührmasse) mit Schokobuttercremeje 100 g

BLS-Code: D433600 · D

Energie: 348 kcal

Protein: 5.1 g

Fett: 20.3 g

Kohlenhydrate: 35.5 g

Baumstamm (Rührmasse) mit Schokobuttercreme liefert je 100 g 348 kcal und enthält 5.1 g Protein, 20.3 g Fett sowie 35.5 g Kohlenhydrate. Besonders nennenswert sind die Gehalte an Kalium, Eisen. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie348 kcal (≈17%)

2.000 kcal

Protein5,1 g (≈10%)

50 g

Fett gesamt20 g (≈29%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren12 g (≈62%)

20 g

Kohlenhydrate36 g (≈14%)

260 g

Zucker21 g (≈23%)

90 g

Ballaststoffe1,6 g (≈5%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A203 µg (≈23%)

900 µg

Vitamin D0,4 µg (≈2%)

20 µg

Vitamin E0,70 mg (≈5%)

14 mg

Vitamin K9,0 µg (≈13%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,05 mg (≈5%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,12 mg (≈10%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,35 mg (≈2%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,32 mg (≈5%)

6 mg

Vitamin B634 µg (≈2%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)5,0 µg (≈11%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)10 µg (≈3%)

400 µg

Vitamin B120,6 µg (≈15%)

4 µg

Vitamin C0,19 mg (≈0%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium104 mg (≈7%)

1.500 mg

Kalium127 mg (≈3%)

4.000 mg

Calcium53 mg (≈5%)

1.000 mg

Magnesium18 mg (≈5%)

350 mg

Phosphor140 mg (≈20%)

700 mg

Chlorid75 mg (≈3%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen1,2 mg (≈10%)

12,5 mg

Zink0,52 mg (≈6%)

8,5 mg

Jod16 µg (≈8%)

200 µg

Kupfer110 µg (≈9%)

1.250 µg

Mangan180 µg (≈5%)

3.500 µg

Fluorid20 µg (≈1%)

3.800 µg

Chrom11 µg (≈37%)

30 µg

Molybdän1,1 µg (≈2%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,11 g (≈11%)

1 g

Isoleucin0,23 g (≈16%)

1,4 g

Leucin0,39 g (≈14%)

2,8 g

Lysin0,26 g (≈12%)

2,2 g

Methionin0,11 g (≈11%)

1 g

Phenylalanin0,24 g (≈14%)

1,7 g

Threonin0,19 g (≈13%)

1,5 g

Tryptophan0,06 g (≈16%)

0,4 g

Valin0,28 g (≈15%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,09 g (≈6%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,62 g (≈6%)

10 g