Bananenchips frittiert, gesüßtje 100 g

BLS-Code: F850100 · F

Energie: 490 kcal

Protein: 1.9 g

Fett: 30.3 g

Kohlenhydrate: 49.4 g

Bananenchips frittiert, gesüßt liefert je 100 g 490 kcal und enthält 1.9 g Protein, 30.3 g Fett sowie 49.4 g Kohlenhydrate. Besonders nennenswert sind die Gehalte an Magnesium (20 % des Tagesbedarfs), Kalium. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie490 kcal (≈25%)

2.000 kcal

Protein1,9 g (≈4%)

50 g

Fett gesamt30 g (≈43%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren26 g (≈131%)

20 g

Kohlenhydrate49 g (≈19%)

260 g

Zucker11 g (≈12%)

90 g

Ballaststoffe5,2 g (≈17%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A38 µg (≈4%)

900 µg

Vitamin E0,50 mg (≈4%)

14 mg

Vitamin K0,6 µg (≈1%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,13 mg (≈12%)

1,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,68 mg (≈5%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,46 mg (≈8%)

6 mg

Vitamin B6310 µg (≈22%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)2,3 µg (≈5%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)30 µg (≈7%)

400 µg

Vitamin C4,0 mg (≈4%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium0,80 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium538 mg (≈13%)

4.000 mg

Calcium16 mg (≈2%)

1.000 mg

Magnesium72 mg (≈20%)

350 mg

Phosphor60 mg (≈9%)

700 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,62 mg (≈5%)

12,5 mg

Zink0,45 mg (≈5%)

8,5 mg

Kupfer140 µg (≈11%)

1.250 µg

Mangan1205 µg (≈34%)

3.500 µg

Chrom3,3 µg (≈11%)

30 µg

Molybdän9,4 µg (≈19%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,07 g (≈7%)

1 g

Isoleucin0,05 g (≈4%)

1,4 g

Leucin0,09 g (≈3%)

2,8 g

Lysin0,06 g (≈3%)

2,2 g

Methionin0,02 g (≈2%)

1 g

Phenylalanin0,06 g (≈4%)

1,7 g

Threonin0,06 g (≈4%)

1,5 g

Tryptophan0,02 g (≈5%)

0,4 g

Valin0,07 g (≈4%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-6 Fettsäuren0,56 g (≈6%)

10 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Bananenchips frittiert, gesüßt basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Bananenchips frittiert, gesüßt

Wie viele Kalorien hat Bananenchips frittiert, gesüßt?100g Bananenchips frittiert, gesüßt enthalten exakt 490 kcal (Kilokalorien).

Ist Bananenchips frittiert, gesüßt reich an Protein?Mit 1.9g Eiweiß pro 100g liefert Bananenchips frittiert, gesüßt einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.