Baguette glutenfreije 100 g

BLS-Code: B8A1000 · B

Energie: 224 kcal

Protein: 3.2 g

Fett: 3.1 g

Kohlenhydrate: 45.0 g

Baguette glutenfrei liefert je 100 g 224 kcal und enthält 3.2 g Protein, 3.1 g Fett sowie 45.0 g Kohlenhydrate. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie224 kcal (≈11%)

2.000 kcal

Protein3,2 g (≈6%)

50 g

Fett gesamt3,1 g (≈4%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g (≈7%)

20 g

Kohlenhydrate45 g (≈17%)

260 g

Zucker1,7 g (≈2%)

90 g

Ballaststoffe1,1 g (≈4%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin E0,36 mg (≈3%)

14 mg

Vitamin B1 (Thiamin)0,05 mg (≈5%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,07 mg (≈6%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,80 mg (≈5%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,25 mg (≈4%)

6 mg

Vitamin B678 µg (≈6%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)3,0 µg (≈7%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)6,0 µg (≈2%)

400 µg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium401 mg (≈27%)

1.500 mg

Kalium60 mg (≈2%)

4.000 mg

Calcium12 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium11 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor47 mg (≈7%)

700 mg

Chlorid616 mg (≈27%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,56 mg (≈4%)

12,5 mg

Zink1,3 mg (≈15%)

8,5 mg

Jod1,0 µg (≈1%)

200 µg

Kupfer100 µg (≈8%)

1.250 µg

Mangan249 µg (≈7%)

3.500 µg

Chrom2,0 µg (≈7%)

30 µg

Molybdän11 µg (≈22%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,08 g (≈8%)

1 g

Isoleucin0,15 g (≈11%)

1,4 g

Leucin0,27 g (≈10%)

2,8 g

Lysin0,15 g (≈7%)

2,2 g

Methionin0,08 g (≈8%)

1 g

Phenylalanin0,17 g (≈10%)

1,7 g

Threonin0,12 g (≈8%)

1,5 g

Tryptophan0,04 g (≈11%)

0,4 g

Valin0,22 g (≈12%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,02 g (≈1%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,35 g (≈4%)

10 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Baguette glutenfrei basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Baguette glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Baguette glutenfrei?100g Baguette glutenfrei enthalten exakt 224 kcal (Kilokalorien).

Ist Baguette glutenfrei reich an Protein?Mit 3.2g Eiweiß pro 100g liefert Baguette glutenfrei einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.