Backmargarineje 100 g

BLS-Code: Q481000 · Q

Energie: 717 kcal

Protein: 0.0 g

Fett: 79.7 g

Kohlenhydrate: 0.0 g

Backmargarine liefert je 100 g 717 kcal und enthält 0.0 g Protein, 79.7 g Fett sowie 0.0 g Kohlenhydrate. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie717 kcal (≈36%)

2.000 kcal

Fett gesamt80 g (≈114%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren32 g (≈161%)

20 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin E7,0 mg (≈50%)

14 mg

Vitamin K1,5 µg (≈2%)

70 µg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium205 mg (≈14%)

1.500 mg

Magnesium0,20 mg (≈0%)

350 mg

Phosphor0,90 mg (≈0%)

700 mg

Chlorid0,10 mg (≈0%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,02 mg (≈0%)

12,5 mg

Kupfer2,0 µg (≈0%)

1.250 µg

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren2,5 g (≈154%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren9,3 g (≈93%)

10 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Backmargarine basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Backmargarine

Wie viele Kalorien hat Backmargarine?100g Backmargarine enthalten exakt 717 kcal (Kilokalorien).

Ist Backmargarine reich an Protein?Mit 0.0g Eiweiß pro 100g liefert Backmargarine einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.