Asia-Dressingje 100 g
BLS-Code: X359640 · X
Energie: 236 kcal
Protein: 1.8 g
Fett: 22.1 g
Kohlenhydrate: 4.9 g
Asia-Dressing liefert je 100 g 236 kcal und enthält 1.8 g Protein, 22.1 g Fett sowie 4.9 g Kohlenhydrate. Besonders nennenswert sind die Gehalte an Kalium. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.
Makronährstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Energie236 kcal (≈12%)
2.000 kcal
Protein1,8 g (≈4%)
50 g
Fett gesamt22 g (≈32%)
70 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g (≈8%)
20 g
Kohlenhydrate4,9 g (≈2%)
260 g
Zucker4,4 g (≈5%)
90 g
Ballaststoffe0,40 g (≈1%)
30 g
Vitamine
Nährstoffje 100 gNormwert
Vitamin A6,0 µg (≈1%)
900 µg
Vitamin E4,4 mg (≈31%)
14 mg
Vitamin K26 µg (≈37%)
70 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0,02 mg (≈2%)
1,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,22 mg (≈19%)
1,2 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,64 mg (≈4%)
15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,09 mg (≈1%)
6 mg
Vitamin B6110 µg (≈8%)
1.400 µg
Vitamin B7 (Biotin)3,5 µg (≈8%)
45 µg
Vitamin B9 (Folsäure)1,0 µg (≈0%)
400 µg
Vitamin B120,1 µg (≈2%)
4 µg
Vitamin C5,0 mg (≈5%)
100 mg
Mineralstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Natrium1.279 mg (≈85%)
1.500 mg
Kalium154 mg (≈4%)
4.000 mg
Calcium11 mg (≈1%)
1.000 mg
Magnesium15 mg (≈4%)
350 mg
Phosphor43 mg (≈6%)
700 mg
Chlorid2.157 mg (≈94%)
2.300 mg
Spurenelemente
Nährstoffje 100 gNormwert
Eisen0,50 mg (≈4%)
12,5 mg
Zink0,22 mg (≈3%)
8,5 mg
Jod1,0 µg (≈1%)
200 µg
Kupfer21 µg (≈2%)
1.250 µg
Mangan287 µg (≈8%)
3.500 µg
Chrom2,0 µg (≈7%)
30 µg
Molybdän7,7 µg (≈15%)
50 µg
Aminosäuren
Nährstoffje 100 gNormwert
Histidin0,04 g (≈4%)
1 g
Isoleucin0,09 g (≈6%)
1,4 g
Leucin0,12 g (≈4%)
2,8 g
Lysin0,10 g (≈5%)
2,2 g
Methionin0,01 g (≈2%)
1 g
Phenylalanin0,07 g (≈4%)
1,7 g
Threonin0,07 g (≈4%)
1,5 g
Tryptophan4,0 mg (≈1%)
0,4 g
Valin0,09 g (≈5%)
1,8 g
Fettsäuren
Nährstoffje 100 gNormwert
Omega-3 Fettsäuren1,9 g (≈116%)
1,6 g
Omega-6 Fettsäuren4,1 g (≈41%)
10 g