Aprikosensauce von frischen Früchtenje 100 g

BLS-Code: X365563 · X

Energie: 54 kcal

Protein: 0.5 g

Fett: 0.1 g

Kohlenhydrate: 11.8 g

Aprikosensauce von frischen Früchten liefert je 100 g 54 kcal und enthält 0.5 g Protein, 0.1 g Fett sowie 11.8 g Kohlenhydrate. Besonders nennenswert sind die Gehalte an Kalium. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie54 kcal (≈3%)

2.000 kcal

Protein0,50 g (≈1%)

50 g

Fett gesamt0,10 g (≈0%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,01 g (≈0%)

20 g

Kohlenhydrate12 g (≈5%)

260 g

Zucker10 g (≈12%)

90 g

Ballaststoffe0,99 g (≈3%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A135 µg (≈15%)

900 µg

Vitamin E0,34 mg (≈2%)

14 mg

Vitamin K2,0 µg (≈3%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,06 mg (≈5%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,03 mg (≈3%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,45 mg (≈3%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,17 mg (≈3%)

6 mg

Vitamin B642 µg (≈3%)

1.400 µg

Vitamin B9 (Folsäure)4,9 µg (≈1%)

400 µg

Vitamin C5,4 mg (≈5%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium2,0 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium236 mg (≈6%)

4.000 mg

Calcium16 mg (≈2%)

1.000 mg

Magnesium13 mg (≈4%)

350 mg

Phosphor14 mg (≈2%)

700 mg

Chlorid2,0 mg (≈0%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,41 mg (≈3%)

12,5 mg

Zink0,14 mg (≈2%)

8,5 mg

Jod0,5 µg (≈0%)

200 µg

Kupfer60 µg (≈5%)

1.250 µg

Mangan140 µg (≈4%)

3.500 µg

Fluorid7,0 µg (≈0%)

3.800 µg

Molybdän0,0 µg (≈0%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Isoleucin1,0 mg (≈0%)

1,4 g

Leucin0,02 g (≈1%)

2,8 g

Lysin0,02 g (≈1%)

2,2 g

Phenylalanin1,0 mg (≈0%)

1,7 g

Threonin0,01 g (≈1%)

1,5 g

Valin0,01 g (≈1%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren2,0 mg (≈0%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,02 g (≈0%)

10 g