Aprikosensaftje 100 g

BLS-Code: F201600 · F

Energie: 49 kcal

Protein: 0.7 g

Fett: 0.1 g

Kohlenhydrate: 10.8 g

Aprikosensaft liefert je 100 g 49 kcal und enthält 0.7 g Protein, 0.1 g Fett sowie 10.8 g Kohlenhydrate. Besonders nennenswert sind die Gehalte an Vitamin C (6 % des Tagesbedarfs), Kalium. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie49 kcal (≈2%)

2.000 kcal

Protein0,70 g (≈1%)

50 g

Fett gesamt0,10 g (≈0%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren8,3 mg (≈0%)

20 g

Kohlenhydrate11 g (≈4%)

260 g

Zucker10 g (≈11%)

90 g

Ballaststoffe0,15 g (≈1%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A275 µg (≈31%)

900 µg

Vitamin E0,50 mg (≈4%)

14 mg

Vitamin K3,0 µg (≈4%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,09 mg (≈8%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,04 mg (≈4%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,62 mg (≈4%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,23 mg (≈4%)

6 mg

Vitamin B656 µg (≈4%)

1.400 µg

Vitamin B9 (Folsäure)6,5 µg (≈2%)

400 µg

Vitamin C5,6 mg (≈6%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium2,0 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium104 mg (≈3%)

4.000 mg

Calcium5,5 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium3,3 mg (≈1%)

350 mg

Phosphor21 mg (≈3%)

700 mg

Chlorid1,0 mg (≈0%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,24 mg (≈2%)

12,5 mg

Zink0,05 mg (≈1%)

8,5 mg

Jod0,5 µg (≈0%)

200 µg

Kupfer24 µg (≈2%)

1.250 µg

Mangan19 µg (≈1%)

3.500 µg

Fluorid10 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom2,7 µg (≈9%)

30 µg

Molybdän1,5 µg (≈3%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Leucin0,02 g (≈1%)

2,8 g

Lysin0,02 g (≈1%)

2,2 g

Threonin0,02 g (≈1%)

1,5 g

Valin0,02 g (≈1%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-6 Fettsäuren0,02 g (≈0%)

10 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Aprikosensaft basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Aprikosensaft

Wie viele Kalorien hat Aprikosensaft?100g Aprikosensaft enthalten exakt 49 kcal (Kilokalorien).

Ist Aprikosensaft reich an Protein?Mit 0.7g Eiweiß pro 100g liefert Aprikosensaft einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.