Aprikosenkaltschale gebunden mit Stärkeje 100 g

BLS-Code: X492563 · X

Energie: 48 kcal

Protein: 0.8 g

Fett: 0.1 g

Kohlenhydrate: 9.9 g

Aprikosenkaltschale gebunden mit Stärke liefert je 100 g 48 kcal und enthält 0.8 g Protein, 0.1 g Fett sowie 9.9 g Kohlenhydrate. Besonders nennenswert sind die Gehalte an Vitamin C (7 % des Tagesbedarfs), Kalium. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie48 kcal (≈2%)

2.000 kcal

Protein0,80 g (≈2%)

50 g

Fett gesamt0,10 g (≈0%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,01 g (≈0%)

20 g

Kohlenhydrate9,9 g (≈4%)

260 g

Zucker7,8 g (≈9%)

90 g

Ballaststoffe1,4 g (≈5%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A197 µg (≈22%)

900 µg

Vitamin E0,48 mg (≈3%)

14 mg

Vitamin K3,0 µg (≈4%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,08 mg (≈7%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,05 mg (≈4%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,65 mg (≈4%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,25 mg (≈4%)

6 mg

Vitamin B660 µg (≈4%)

1.400 µg

Vitamin B9 (Folsäure)7,1 µg (≈2%)

400 µg

Vitamin C7,1 mg (≈7%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium2,0 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium340 mg (≈9%)

4.000 mg

Calcium22 mg (≈2%)

1.000 mg

Magnesium19 mg (≈5%)

350 mg

Phosphor20 mg (≈3%)

700 mg

Chlorid1,0 mg (≈0%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,58 mg (≈5%)

12,5 mg

Zink0,20 mg (≈2%)

8,5 mg

Jod0,5 µg (≈0%)

200 µg

Kupfer80 µg (≈6%)

1.250 µg

Mangan210 µg (≈6%)

3.500 µg

Fluorid10 µg (≈0%)

3.800 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Isoleucin1,0 mg (≈0%)

1,4 g

Leucin0,02 g (≈1%)

2,8 g

Lysin0,02 g (≈1%)

2,2 g

Phenylalanin1,0 mg (≈0%)

1,7 g

Threonin0,02 g (≈1%)

1,5 g

Valin0,02 g (≈1%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren2,0 mg (≈0%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,03 g (≈0%)

10 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Aprikosenkaltschale gebunden mit Stärke basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Aprikosenkaltschale gebunden mit Stärke

Wie viele Kalorien hat Aprikosenkaltschale gebunden mit Stärke?100g Aprikosenkaltschale gebunden mit Stärke enthalten exakt 48 kcal (Kilokalorien).

Ist Aprikosenkaltschale gebunden mit Stärke reich an Protein?Mit 0.8g Eiweiß pro 100g liefert Aprikosenkaltschale gebunden mit Stärke einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.