Aprikosen-Sahnetorte (Wasserbiskuit)je 100 g
BLS-Code: D312300 · D
Energie: 217 kcal
Protein: 3.6 g
Fett: 12.8 g
Kohlenhydrate: 21.4 g
Aprikosen-Sahnetorte (Wasserbiskuit) liefert je 100 g 217 kcal und enthält 3.6 g Protein, 12.8 g Fett sowie 21.4 g Kohlenhydrate. Besonders nennenswert sind die Gehalte an Kalium. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.
Makronährstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Energie217 kcal (≈11%)
2.000 kcal
Protein3,6 g (≈7%)
50 g
Fett gesamt13 g (≈18%)
70 g
Gesättigte Fettsäuren6,6 g (≈33%)
20 g
Kohlenhydrate21 g (≈8%)
260 g
Zucker16 g (≈18%)
90 g
Ballaststoffe0,80 g (≈3%)
30 g
Vitamine
Nährstoffje 100 gNormwert
Vitamin A198 µg (≈22%)
900 µg
Vitamin D0,2 µg (≈1%)
20 µg
Vitamin E0,54 mg (≈4%)
14 mg
Vitamin K7,0 µg (≈10%)
70 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0,03 mg (≈3%)
1,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,10 mg (≈8%)
1,2 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,28 mg (≈2%)
15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,24 mg (≈4%)
6 mg
Vitamin B632 µg (≈2%)
1.400 µg
Vitamin B7 (Biotin)3,0 µg (≈7%)
45 µg
Vitamin B9 (Folsäure)7,0 µg (≈2%)
400 µg
Vitamin B120,4 µg (≈10%)
4 µg
Vitamin C2,1 mg (≈2%)
100 mg
Mineralstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Natrium43 mg (≈3%)
1.500 mg
Kalium125 mg (≈3%)
4.000 mg
Calcium41 mg (≈4%)
1.000 mg
Magnesium10 mg (≈3%)
350 mg
Phosphor61 mg (≈9%)
700 mg
Chlorid46 mg (≈2%)
2.300 mg
Spurenelemente
Nährstoffje 100 gNormwert
Eisen0,50 mg (≈4%)
12,5 mg
Zink0,30 mg (≈4%)
8,5 mg
Jod5,0 µg (≈3%)
200 µg
Kupfer34 µg (≈3%)
1.250 µg
Mangan90 µg (≈3%)
3.500 µg
Fluorid8,0 µg (≈0%)
3.800 µg
Molybdän5,5 µg (≈11%)
50 µg
Aminosäuren
Nährstoffje 100 gNormwert
Histidin0,07 g (≈7%)
1 g
Isoleucin0,15 g (≈11%)
1,4 g
Leucin0,26 g (≈9%)
2,8 g
Lysin0,19 g (≈9%)
2,2 g
Methionin0,08 g (≈8%)
1 g
Phenylalanin0,16 g (≈9%)
1,7 g
Threonin0,13 g (≈9%)
1,5 g
Tryptophan0,04 g (≈9%)
0,4 g
Valin0,19 g (≈11%)
1,8 g
Fettsäuren
Nährstoffje 100 gNormwert
Omega-3 Fettsäuren0,08 g (≈5%)
1,6 g
Omega-6 Fettsäuren0,38 g (≈4%)
10 g