Apfelsaftje 100 g

BLS-Code: F110600 · F

Energie: 44 kcal

Protein: 0.1 g

Fett: 0.0 g

Kohlenhydrate: 10.6 g

Apfelsaft liefert je 100 g 44 kcal und enthält 0.1 g Protein, 0.0 g Fett sowie 10.6 g Kohlenhydrate. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie44 kcal (≈2%)

2.000 kcal

Protein0,10 g (≈0%)

50 g

Kohlenhydrate11 g (≈4%)

260 g

Zucker9,6 g (≈11%)

90 g

Ballaststoffe0,31 g (≈1%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A6,0 µg (≈1%)

900 µg

Vitamin E0,08 mg (≈1%)

14 mg

Vitamin K0,1 µg (≈0%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)3 µg (≈0%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)5 µg (≈0%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,20 mg (≈1%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,05 mg (≈1%)

6 mg

Vitamin B69,0 µg (≈1%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)0,9 µg (≈2%)

45 µg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium6,0 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium91 mg (≈2%)

4.000 mg

Calcium5,0 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium4,0 mg (≈1%)

350 mg

Phosphor6,7 mg (≈1%)

700 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,20 mg (≈2%)

12,5 mg

Zink0,03 mg (≈0%)

8,5 mg

Jod2,0 µg (≈1%)

200 µg

Kupfer20 µg (≈2%)

1.250 µg

Mangan40 µg (≈1%)

3.500 µg

Chrom1,0 µg (≈3%)

30 µg

Molybdän0,7 µg (≈1%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin2,0 mg (≈0%)

1 g

Isoleucin2,0 mg (≈0%)

1,4 g

Leucin5,0 mg (≈0%)

2,8 g

Lysin5,0 mg (≈0%)

2,2 g

Phenylalanin3,0 mg (≈0%)

1,7 g

Threonin2,0 mg (≈0%)

1,5 g

Valin4,0 mg (≈0%)

1,8 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Apfelsaft basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Apfelsaft

Wie viele Kalorien hat Apfelsaft?100g Apfelsaft enthalten exakt 44 kcal (Kilokalorien).

Ist Apfelsaft reich an Protein?Mit 0.1g Eiweiß pro 100g liefert Apfelsaft einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.