Apfelkornje 100 g

BLS-Code: P571000 · P

Energie: 127 kcal

Protein: 0.1 g

Fett: 0.0 g

Kohlenhydrate: 6.5 g

Apfelkorn liefert je 100 g 127 kcal und enthält 0.1 g Protein, 0.0 g Fett sowie 6.5 g Kohlenhydrate. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie127 kcal (≈6%)

2.000 kcal

Protein0,06 g (≈0%)

50 g

Kohlenhydrate6,5 g (≈3%)

260 g

Zucker5,9 g (≈7%)

90 g

Ballaststoffe0,19 g (≈1%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A4,0 µg (≈0%)

900 µg

Vitamin E0,05 mg (≈0%)

14 mg

Vitamin K0,1 µg (≈0%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)5 µg (≈0%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)3 µg (≈0%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,14 mg (≈1%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,03 mg (≈1%)

6 mg

Vitamin B66,0 µg (≈0%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)0,6 µg (≈1%)

45 µg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium4,0 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium57 mg (≈1%)

4.000 mg

Calcium4,0 mg (≈0%)

1.000 mg

Magnesium3,0 mg (≈1%)

350 mg

Phosphor6,0 mg (≈1%)

700 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,10 mg (≈1%)

12,5 mg

Zink0,05 mg (≈1%)

8,5 mg

Jod2,0 µg (≈1%)

200 µg

Kupfer20 µg (≈2%)

1.250 µg

Mangan30 µg (≈1%)

3.500 µg

Chrom1,0 µg (≈3%)

30 µg

Molybdän0,4 µg (≈1%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin1,0 mg (≈0%)

1 g

Isoleucin1,0 mg (≈0%)

1,4 g

Leucin3,0 mg (≈0%)

2,8 g

Lysin3,0 mg (≈0%)

2,2 g

Phenylalanin2,0 mg (≈0%)

1,7 g

Threonin1,0 mg (≈0%)

1,5 g

Valin2,0 mg (≈0%)

1,8 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Apfelkorn basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Apfelkorn

Wie viele Kalorien hat Apfelkorn?100g Apfelkorn enthalten exakt 127 kcal (Kilokalorien).

Ist Apfelkorn reich an Protein?Mit 0.1g Eiweiß pro 100g liefert Apfelkorn einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.