Anisplätzchen (Biskuitmasse)je 100 g

BLS-Code: D710500 · D

Energie: 350 kcal

Protein: 8.0 g

Fett: 2.9 g

Kohlenhydrate: 71.8 g

Anisplätzchen (Biskuitmasse) liefert je 100 g 350 kcal und enthält 8.0 g Protein, 2.9 g Fett sowie 71.8 g Kohlenhydrate. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie350 kcal (≈18%)

2.000 kcal

Protein8,0 g (≈16%)

50 g

Fett gesamt2,9 g (≈4%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,72 g (≈4%)

20 g

Kohlenhydrate72 g (≈28%)

260 g

Zucker42 g (≈47%)

90 g

Ballaststoffe2,2 g (≈7%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A65 µg (≈7%)

900 µg

Vitamin D0,5 µg (≈3%)

20 µg

Vitamin E0,44 mg (≈3%)

14 mg

Vitamin K2,0 µg (≈3%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,06 mg (≈5%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,13 mg (≈11%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,38 mg (≈3%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,34 mg (≈6%)

6 mg

Vitamin B636 µg (≈3%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)5,9 µg (≈13%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)17 µg (≈4%)

400 µg

Vitamin B120,7 µg (≈18%)

4 µg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium61 mg (≈4%)

1.500 mg

Kalium100 mg (≈3%)

4.000 mg

Calcium19 mg (≈2%)

1.000 mg

Magnesium10 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor87 mg (≈12%)

700 mg

Chlorid100 mg (≈4%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,80 mg (≈6%)

12,5 mg

Zink0,55 mg (≈6%)

8,5 mg

Jod14 µg (≈7%)

200 µg

Kupfer60 µg (≈5%)

1.250 µg

Mangan170 µg (≈5%)

3.500 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,18 g (≈18%)

1 g

Isoleucin0,37 g (≈26%)

1,4 g

Leucin0,61 g (≈22%)

2,8 g

Lysin0,33 g (≈15%)

2,2 g

Methionin0,20 g (≈20%)

1 g

Phenylalanin0,42 g (≈25%)

1,7 g

Threonin0,29 g (≈19%)

1,5 g

Tryptophan0,10 g (≈25%)

0,4 g

Valin0,44 g (≈25%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,05 g (≈3%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,52 g (≈5%)

10 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Anisplätzchen (Biskuitmasse) basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Anisplätzchen (Biskuitmasse)

Wie viele Kalorien hat Anisplätzchen (Biskuitmasse)?100g Anisplätzchen (Biskuitmasse) enthalten exakt 350 kcal (Kilokalorien).

Ist Anisplätzchen (Biskuitmasse) reich an Protein?Mit 8.0g Eiweiß pro 100g liefert Anisplätzchen (Biskuitmasse) einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.