Ananassaftschorleje 100 g

BLS-Code: N273000 · N

Energie: 23 kcal

Protein: 0.2 g

Fett: 0.1 g

Kohlenhydrate: 5.4 g

Ananassaftschorle liefert je 100 g 23 kcal und enthält 0.2 g Protein, 0.1 g Fett sowie 5.4 g Kohlenhydrate. Besonders nennenswert sind die Gehalte an Vitamin C (6 % des Tagesbedarfs). Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie23 kcal (≈1%)

2.000 kcal

Protein0,20 g (≈0%)

50 g

Fett gesamt0,05 g (≈0%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren9,0 mg (≈0%)

20 g

Kohlenhydrate5,4 g (≈2%)

260 g

Zucker4,9 g (≈5%)

90 g

Ballaststoffe0,15 g (≈1%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A3,0 µg (≈0%)

900 µg

Vitamin E0,04 mg (≈0%)

14 mg

Vitamin B1 (Thiamin)0,03 mg (≈2%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,01 mg (≈1%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,10 mg (≈1%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,05 mg (≈1%)

6 mg

Vitamin B650 µg (≈4%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)0,4 µg (≈1%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)1,0 µg (≈0%)

400 µg

Vitamin C6,0 mg (≈6%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium3,0 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium61 mg (≈2%)

4.000 mg

Calcium12 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium7,0 mg (≈2%)

350 mg

Phosphor2,3 mg (≈0%)

700 mg

Chlorid15 mg (≈1%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,21 mg (≈2%)

12,5 mg

Zink0,10 mg (≈1%)

8,5 mg

Jod1,0 µg (≈1%)

200 µg

Kupfer15 µg (≈1%)

1.250 µg

Mangan250 µg (≈7%)

3.500 µg

Fluorid15 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom0,6 µg (≈2%)

30 µg

Molybdän2,5 µg (≈5%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin2,0 mg (≈0%)

1 g

Isoleucin6,0 mg (≈0%)

1,4 g

Leucin8,0 mg (≈0%)

2,8 g

Lysin0,01 g (≈0%)

2,2 g

Methionin2,0 mg (≈0%)

1 g

Phenylalanin6,0 mg (≈0%)

1,7 g

Threonin6,0 mg (≈0%)

1,5 g

Tryptophan2,0 mg (≈1%)

0,4 g

Valin6,0 mg (≈0%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren6,0 mg (≈0%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren4,0 mg (≈0%)

10 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Ananassaftschorle basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Ananassaftschorle

Wie viele Kalorien hat Ananassaftschorle?100g Ananassaftschorle enthalten exakt 23 kcal (Kilokalorien).

Ist Ananassaftschorle reich an Protein?Mit 0.2g Eiweiß pro 100g liefert Ananassaftschorle einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.