Ananaskompott mit Süßstoffje 100 g

BLS-Code: Y844912 · Y

Energie: 39 kcal

Protein: 0.4 g

Fett: 0.1 g

Kohlenhydrate: 7.9 g

Ananaskompott mit Süßstoff liefert je 100 g 39 kcal und enthält 0.4 g Protein, 0.1 g Fett sowie 7.9 g Kohlenhydrate. Besonders nennenswert sind die Gehalte an Vitamin C (33 % des Tagesbedarfs), Kalium. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie39 kcal (≈2%)

2.000 kcal

Protein0,40 g (≈1%)

50 g

Fett gesamt0,10 g (≈0%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,02 g (≈0%)

20 g

Kohlenhydrate7,9 g (≈3%)

260 g

Zucker7,9 g (≈9%)

90 g

Ballaststoffe1,2 g (≈4%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A9,0 µg (≈1%)

900 µg

Vitamin E0,04 mg (≈0%)

14 mg

Vitamin K0,6 µg (≈1%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,06 mg (≈5%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)5 µg (≈0%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,20 mg (≈1%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,11 mg (≈2%)

6 mg

Vitamin B6100 µg (≈7%)

1.400 µg

Vitamin B9 (Folsäure)7,0 µg (≈2%)

400 µg

Vitamin C33 mg (≈33%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium5,0 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium110 mg (≈3%)

4.000 mg

Calcium16 mg (≈2%)

1.000 mg

Magnesium12 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor6,0 mg (≈1%)

700 mg

Chlorid17 mg (≈1%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,24 mg (≈2%)

12,5 mg

Zink0,09 mg (≈1%)

8,5 mg

Jod1,9 µg (≈1%)

200 µg

Kupfer70 µg (≈6%)

1.250 µg

Mangan860 µg (≈25%)

3.500 µg

Fluorid12 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom4,0 µg (≈13%)

30 µg

Molybdän4,1 µg (≈8%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Isoleucin1,0 mg (≈0%)

1,4 g

Leucin0,02 g (≈1%)

2,8 g

Lysin0,02 g (≈1%)

2,2 g

Phenylalanin1,0 mg (≈0%)

1,7 g

Threonin0,01 g (≈1%)

1,5 g

Tryptophan1,0 mg (≈0%)

0,4 g

Valin0,02 g (≈1%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,01 g (≈1%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,01 g (≈0%)

10 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Ananaskompott mit Süßstoff basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Ananaskompott mit Süßstoff

Wie viele Kalorien hat Ananaskompott mit Süßstoff?100g Ananaskompott mit Süßstoff enthalten exakt 39 kcal (Kilokalorien).

Ist Ananaskompott mit Süßstoff reich an Protein?Mit 0.4g Eiweiß pro 100g liefert Ananaskompott mit Süßstoff einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.