Ananasgelee mit Schlagsahneje 100 g

BLS-Code: Y856153 · Y

Energie: 83 kcal

Protein: 1.7 g

Fett: 2.9 g

Kohlenhydrate: 12.1 g

Ananasgelee mit Schlagsahne liefert je 100 g 83 kcal und enthält 1.7 g Protein, 2.9 g Fett sowie 12.1 g Kohlenhydrate. Besonders nennenswert sind die Gehalte an Vitamin C (11 % des Tagesbedarfs), Kalium. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie83 kcal (≈4%)

2.000 kcal

Protein1,7 g (≈3%)

50 g

Fett gesamt2,9 g (≈4%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g (≈8%)

20 g

Kohlenhydrate12 g (≈5%)

260 g

Zucker11 g (≈12%)

90 g

Ballaststoffe0,27 g (≈1%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A36 µg (≈4%)

900 µg

Vitamin D0,0 µg (≈0%)

20 µg

Vitamin E0,15 mg (≈1%)

14 mg

Vitamin K1,0 µg (≈1%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,04 mg (≈4%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,03 mg (≈3%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,18 mg (≈1%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,12 mg (≈2%)

6 mg

Vitamin B685 µg (≈6%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)1,0 µg (≈2%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)2,0 µg (≈1%)

400 µg

Vitamin C11 mg (≈11%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium8,0 mg (≈1%)

1.500 mg

Kalium117 mg (≈3%)

4.000 mg

Calcium21 mg (≈2%)

1.000 mg

Magnesium10 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor10 mg (≈1%)

700 mg

Chlorid29 mg (≈1%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,40 mg (≈3%)

12,5 mg

Zink0,20 mg (≈2%)

8,5 mg

Jod1,0 µg (≈1%)

200 µg

Kupfer27 µg (≈2%)

1.250 µg

Mangan430 µg (≈12%)

3.500 µg

Fluorid1,0 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom1,0 µg (≈3%)

30 µg

Molybdän5,4 µg (≈11%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,02 g (≈2%)

1 g

Isoleucin0,04 g (≈3%)

1,4 g

Leucin0,07 g (≈2%)

2,8 g

Lysin0,09 g (≈4%)

2,2 g

Methionin0,02 g (≈2%)

1 g

Phenylalanin0,04 g (≈3%)

1,7 g

Threonin0,04 g (≈3%)

1,5 g

Tryptophan7,0 mg (≈2%)

0,4 g

Valin0,06 g (≈3%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,03 g (≈2%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,07 g (≈1%)

10 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Ananasgelee mit Schlagsahne basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Ananasgelee mit Schlagsahne

Wie viele Kalorien hat Ananasgelee mit Schlagsahne?100g Ananasgelee mit Schlagsahne enthalten exakt 83 kcal (Kilokalorien).

Ist Ananasgelee mit Schlagsahne reich an Protein?Mit 1.7g Eiweiß pro 100g liefert Ananasgelee mit Schlagsahne einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.