Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse)je 100 g

BLS-Code: D4A8000 · D

Energie: 308 kcal

Protein: 4.9 g

Fett: 20.0 g

Kohlenhydrate: 25.8 g

Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse) liefert je 100 g 308 kcal und enthält 4.9 g Protein, 20.0 g Fett sowie 25.8 g Kohlenhydrate. Besonders nennenswert sind die Gehalte an Kalium. Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie308 kcal (≈15%)

2.000 kcal

Protein4,9 g (≈10%)

50 g

Fett gesamt20 g (≈29%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren13 g (≈67%)

20 g

Kohlenhydrate26 g (≈10%)

260 g

Zucker19 g (≈21%)

90 g

Ballaststoffe2,0 g (≈7%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A151 µg (≈17%)

900 µg

Vitamin D0,3 µg (≈2%)

20 µg

Vitamin E0,46 mg (≈3%)

14 mg

Vitamin K6,0 µg (≈9%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,03 mg (≈3%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,11 mg (≈9%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,26 mg (≈2%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,20 mg (≈3%)

6 mg

Vitamin B647 µg (≈3%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)4,0 µg (≈9%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)6,0 µg (≈2%)

400 µg

Vitamin B120,4 µg (≈10%)

4 µg

Vitamin C2,4 mg (≈2%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium101 mg (≈7%)

1.500 mg

Kalium180 mg (≈5%)

4.000 mg

Calcium44 mg (≈4%)

1.000 mg

Magnesium19 mg (≈5%)

350 mg

Phosphor124 mg (≈18%)

700 mg

Chlorid90 mg (≈4%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,70 mg (≈6%)

12,5 mg

Zink0,50 mg (≈6%)

8,5 mg

Jod9,0 µg (≈5%)

200 µg

Kupfer100 µg (≈8%)

1.250 µg

Mangan490 µg (≈14%)

3.500 µg

Fluorid4,0 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom1,0 µg (≈3%)

30 µg

Molybdän4,0 µg (≈8%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,10 g (≈11%)

1 g

Isoleucin0,22 g (≈16%)

1,4 g

Leucin0,37 g (≈13%)

2,8 g

Lysin0,27 g (≈12%)

2,2 g

Methionin0,11 g (≈11%)

1 g

Phenylalanin0,23 g (≈14%)

1,7 g

Threonin0,18 g (≈12%)

1,5 g

Tryptophan0,06 g (≈14%)

0,4 g

Valin0,28 g (≈15%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,08 g (≈5%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,49 g (≈5%)

10 g