Ananas gezuckert, Konserve, abgetropftje 100 g

BLS-Code: F501902 · F

Energie: 61 kcal

Protein: 0.4 g

Fett: 0.0 g

Kohlenhydrate: 14.0 g

Ananas gezuckert, Konserve, abgetropft liefert je 100 g 61 kcal und enthält 0.4 g Protein, 0.0 g Fett sowie 14.0 g Kohlenhydrate. Besonders nennenswert sind die Gehalte an Vitamin C (15 % des Tagesbedarfs). Die vollständige Nährwerttabelle zeigt alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren mit der jeweiligen Abdeckung des Tagesbedarfs laut DGE.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie61 kcal (≈3%)

2.000 kcal

Protein0,40 g (≈1%)

50 g

Kohlenhydrate14 g (≈5%)

260 g

Zucker14 g (≈16%)

90 g

Ballaststoffe1,3 g (≈4%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A3,0 µg (≈0%)

900 µg

Vitamin E0,07 mg (≈1%)

14 mg

Vitamin B1 (Thiamin)0,08 mg (≈7%)

1,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,15 mg (≈1%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,06 mg (≈1%)

6 mg

Vitamin B688 µg (≈6%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)0,5 µg (≈1%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)7,8 µg (≈2%)

400 µg

Vitamin C15 mg (≈15%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium1,3 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium85 mg (≈2%)

4.000 mg

Calcium12 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium11 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor5,4 mg (≈1%)

700 mg

Chlorid4,0 mg (≈0%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,19 mg (≈2%)

12,5 mg

Zink0,07 mg (≈1%)

8,5 mg

Kupfer44 µg (≈4%)

1.250 µg

Mangan1468 µg (≈42%)

3.500 µg

Chrom4,6 µg (≈15%)

30 µg

Molybdän2,3 µg (≈5%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Isoleucin0,01 g (≈1%)

1,4 g

Leucin0,02 g (≈1%)

2,8 g

Lysin0,02 g (≈1%)

2,2 g

Phenylalanin0,01 g (≈1%)

1,7 g

Threonin0,01 g (≈1%)

1,5 g

Valin0,02 g (≈1%)

1,8 g

Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Ananas gezuckert, Konserve, abgetropft basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI). Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g und dienen der präzisen Orientierung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Häufige Fragen zu Ananas gezuckert, Konserve, abgetropft

Wie viele Kalorien hat Ananas gezuckert, Konserve, abgetropft?100g Ananas gezuckert, Konserve, abgetropft enthalten exakt 61 kcal (Kilokalorien).

Ist Ananas gezuckert, Konserve, abgetropft reich an Protein?Mit 0.4g Eiweiß pro 100g liefert Ananas gezuckert, Konserve, abgetropft einen wichtigen Beitrag zur täglichen Proteinversorgung.