Alkopopsje 100 g

BLS-Code: P8A2000 · Kategorie: P

Kalorien

66 kcal

Protein

0.0 g

Fett

0.0 g

Kohlenhydrate

8.9 g

Ballaststoffe

0.0 g

Nährwert-Analyse & Einordnung von Alkopops

Eine Portion von 100 g Alkopops besitzt einen Brennwert von ca. 66 Kilokalorien (kcal) beziehungsweise 276 Kilojoule (kJ). Im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung deckt diese Menge einen spezifischen Teil des täglichen Energie- und Makronährstoffbedarfs ab. Die Zusammensetzung setzt sich zusammen aus 0.0 g Eiweiß, 0.0 g Fett sowie 8.9 g Kohlenhydraten.

Makronährstoff-Verteilung & Ballaststoffe

Mit einem Proteingehalt von 0.0 g pro 100 g leistet Alkopops einen moderaten Beitrag zur täglichen Eiweißversorgung. Proteine sind essenziell für den Erhalt und Aufbau von Muskelmasse sowie für enzymatische Prozesse im Körper. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0.0 g per 100 g. Ballaststoffe unterstützen eine gesunde Verdauungsfunktion und tragen zu einer langanhaltenden Sättigung bei.

Mikronährstoffe & DGE-Referenzwerte

Neben den Hauptnährstoffen enthält Alkopops ein Spektrum an lebenswichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen:

Kalium: 1 mg – trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und des Blutdrucks bei.
Zink: 0.001 mg – beteiligt an der Zellteilung und der Immunabwehr.

* Hinweis: Die prozentualen Tagesbedarfswerte beziehen sich auf die Referenzwerte der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie66 kcal (≈3%)

2.000 kcal

Kohlenhydrate8,9 g (≈3%)

260 g

Zucker8,9 g (≈10%)

90 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin B1 (Thiamin)1 µg (≈0%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)1 µg (≈0%)

1,2 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium1,0 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium1,0 mg (≈0%)

4.000 mg

Calcium1,0 mg (≈0%)

1.000 mg

Phosphor14 mg (≈2%)

700 mg

Chlorid9,0 mg (≈0%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Zink1 µg (≈0%)

8,5 mg

Mangan2,0 µg (≈0%)

3.500 µg

Fluorid26 µg (≈1%)

3.800 µg

Molybdän0,0 µg (≈0%)

50 µg

🏛️ Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Alkopops basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI) im Auftrag des BMEL. Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g des Rohprodukts bzw. der Standardzubereitung und dienen der präzisen Ernährungsanalyse.

Häufige Fragen zu Alkopops

Wie viele Kalorien stecken in 100g Alkopops?100g Alkopops enthalten exakt 66 kcal. Das entspricht ca. 3% des durchschnittlichen Tagesbedarfs eines Erwachsenen (2.000 kcal).

Wie viel Eiweiß liefert Alkopops?Pro 100g sind 0.0g Protein enthalten. Eiweiß ist essenziell für den Erhalt von Muskelgewebe und Zellen.