Agavenbrand (Mezcal/Tequila)je 100 g

BLS-Code: P7A4000 · Kategorie: P

Kalorien
234 kcal
Protein
0.0 g
Fett
0.0 g
Kohlenhydrate
0.0 g
Ballaststoffe
0.0 g

Nährwert-Analyse & Einordnung von Agavenbrand (Mezcal/Tequila)

Eine Portion von 100 g Agavenbrand (Mezcal/Tequila) besitzt einen Brennwert von ca. 234 Kilokalorien (kcal) beziehungsweise 979 Kilojoule (kJ). Im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung deckt diese Menge einen spezifischen Teil des täglichen Energie- und Makronährstoffbedarfs ab. Die Zusammensetzung setzt sich zusammen aus 0.0 g Eiweiß, 0.0 g Fett sowie 0.0 g Kohlenhydraten.

Makronährstoff-Verteilung & Ballaststoffe

Mit einem Proteingehalt von 0.0 g pro 100 g leistet Agavenbrand (Mezcal/Tequila) einen moderaten Beitrag zur täglichen Eiweißversorgung. Proteine sind essenziell für den Erhalt und Aufbau von Muskelmasse sowie für enzymatische Prozesse im Körper. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0.0 g per 100 g. Ballaststoffe unterstützen eine gesunde Verdauungsfunktion und tragen zu einer langanhaltenden Sättigung bei.

Mikronährstoffe & DGE-Referenzwerte

Neben den Hauptnährstoffen enthält Agavenbrand (Mezcal/Tequila) ein Spektrum an lebenswichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen:

  • Eisen: 0.12 mg (1% des Tagesbedarfs) – essenziell für den Sauerstofftransport im Blut.
  • Kalium: 2 mg – trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und des Blutdrucks bei.
  • Zink: 0.06 mg – beteiligt an der Zellteilung und der Immunabwehr.

* Hinweis: Die prozentualen Tagesbedarfswerte beziehen sich auf die Referenzwerte der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Makronährstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Energie234 kcal (≈12%)
2.000 kcal
Vitamine
Nährstoffje 100 gNormwert
Vitamin B1 (Thiamin)8 µg (≈1%)
1,1 mg
Mineralstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Natrium1,0 mg (≈0%)
1.500 mg
Kalium2,0 mg (≈0%)
4.000 mg
Phosphor5,0 mg (≈1%)
700 mg
Spurenelemente
Nährstoffje 100 gNormwert
Eisen0,12 mg (≈1%)
12,5 mg
Zink0,06 mg (≈1%)
8,5 mg
Jod1,0 µg (≈1%)
200 µg
Kupfer60 µg (≈5%)
1.250 µg
Mangan18 µg (≈1%)
3.500 µg
🏛️ Wissenschaftliche Datenquelle & TransparenzDie Nährwertdaten zu Agavenbrand (Mezcal/Tequila) basieren auf der amtlichen Datenbank des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0), herausgegeben vom Max Rubner-Institut (MRI) im Auftrag des BMEL. Sämtliche Werte beziehen sich auf 100g des Rohprodukts bzw. der Standardzubereitung und dienen der präzisen Ernährungsanalyse.

Häufige Fragen zu Agavenbrand (Mezcal/Tequila)

Wie viele Kalorien stecken in 100g Agavenbrand (Mezcal/Tequila)?100g Agavenbrand (Mezcal/Tequila) enthalten exakt 234 kcal. Das entspricht ca. 12% des durchschnittlichen Tagesbedarfs eines Erwachsenen (2.000 kcal).
Wie viel Eiweiß liefert Agavenbrand (Mezcal/Tequila)?Pro 100g sind 0.0g Protein enthalten. Eiweiß ist essenziell für den Erhalt von Muskelgewebe und Zellen.